7月10日-15日，2025新京报贝壳财经年会在北京和上海举行，今年的主题为“中国经济：开放与韧性共生长”。7月15日，“新京报贝壳财经年会·2025年轻人在想什么”分论坛上，复旦大学教授、商务部消费大数据实验室主任张伊娜发布《2025年轻人生活方式报告》（以下简称《报告》），调研覆盖1018位18至35岁的青年群体，从十大生活方式趋势切入，描摹出这代年轻人关于“有用、好用、爱用”的三重价值坐标。
这份报告不仅是一次生活偏好的数据扫描，更是一次情感语言与社会结构的深度解码。情绪消费的全面崛起、AI伴侣的高频使用、搭子文化的社交革命、再利用经济的创意回潮，以及黄金等“情绪理财”标的的流行，让我们看见一代人如何将个体体验、文化自觉与工具理性融合为新的生活叙事。
从“性价比”到“情绪值”：年轻人重新定义“有用”
消费不再只是功能获取，更是情绪疗愈和身份表达。《报告》显示，99.9%的受访者表示愿意为情绪价值买单，其中56%选择“情感支持”类服务，如陪聊、陪玩、树洞平台等，尤其在26-30岁人群中最受欢迎。年轻人正在将原本被视为“非必要”的消费纳入日常预算。
相比物质占有，他们更在意消费带来的即时共鸣：一场CityWalk走心散步、一只Labubu盲盒的快乐、一份写着“加薪暴富”的金箔贴纸，都可能成为击中内心的小确幸。数据显示，情绪消费在总支出中的占比正在向“中间地带”集中，其中“占比21%-30%”的人群比去年增长了近8个百分点。这一趋势预示，情绪价值正从边缘支出跃升为刚需配置。
值得关注的是，兴趣消费、演出现场和“漂亮饭”等具有可见性和仪式感的消费场景，在18-25岁群体中尤其活跃，这意味着“被看见的情绪”同样构成决策因素。情绪成为生活坐标，消费也因此成为疗愈之路。
“搭子社会”崛起：社交方式从深交转向“按需组合”
当代年轻人的社交，不再追求“知己式”的深度绑定，而是强调功能对接和情绪响应的轻社交关系。《报告》显示，超过六成受访者在工作场合发展出活动“搭子”，其次是线下兴趣活动与线上社群平台。“搭子关系”的流行标志着社交正从稳定结构向高效模块转变。
这一趋势的背后，是个体边界意识的提升与生活节奏的加快。《报告》指出，年轻人偏爱“有社交边界的团建活动”（58.8%），同时保持对“1对1深度沟通”的渴望（52.36%），显示出他们在亲密关系与轻量社交之间取得新的平衡。
此外，“搭子”在满足兴趣共鸣的同时，也承担着情绪陪伴的功能。比如“骑行搭子”可能一年都未交换真名，但离职却像“小型分手”；而“奶茶搭子”在繁忙间隙提供的治愈，成为一种默契式的支持。这类关系强调低投入、高回应，与Z世代的社交哲学高度契合。
AI成生活合作者：年轻人将“数字人格”融入日常
AI从工具角色转变为生活合作者，正在深度介入年轻人的日常决策与情感管理。《报告》显示，三分之一的受访者为高频AI用户，其中18-25岁群体为主力军，他们在校园与职场中率先建立起“AI原生”的生活习惯。
这一代年轻人不再“适应AI”，而是在AI成为基础设施时成长。他们用AI查资料、写PPT、模考面试、规划旅行，甚至与AI“倾诉情绪”，让“数字人格”成为情绪陪伴者。数据显示，近半受访者至少为一个AI工具付费，其中创意和效率类工具最受欢迎，付费用户集中在低龄段，显示出从“尝鲜”向“订阅”的消费过渡。
典型场景如“AI找房”应用，自如平台数据显示，平均找房效率提升55%，极大缩短了决策路径。这意味着，AI不只是“帮你想”，而是“替你想”，并且更懂你想要什么。未来的数字生活，正被“理解人”的AI全面改写。
从“买新”到“再造”：物尽其用成为集体认同
这代年轻人集体掀起“再造思维”浪潮，从“买什么”转向“怎么用”，旧物新用、手工改造、低碳循环成为主流。《报告》指出，“变废为宝”类话题在社交平台的总浏览量已超4000万，DIY内容搜索量同比增长85%以上。
年轻人不再只是节俭，而是将再造视为审美与个性表达。例如，将无纺布袋改造成通勤包、奶茶杯变成绿植花盆，甚至用塑料水瓶DIY宠物饮水器。这类“反向创造”背后，是对资源尊重和生活主权的觉醒。
《报告》还指出，在闲鱼等二手平台上，90后已成为最活跃的交易群体，用户数突破3亿，日均发布超400万件商品。闲置经济不再是“穷学生”选择，而是被主流化、趣味化、创意化的生活方式。这也释放出一个信号：年轻人更愿意赋予物品新生命，而非无脑替换。
“去滤镜”回归现实：实用、在地与共鸣成消费新标准
“去滤镜”成为2025年年轻人的生活共识。消费不再为“洋气外壳”买单，而是精准追求实用性、情绪共鸣与文化认同。调研显示，近55%的受访者最容易被他人安利所影响，其次是商品所承载的文化价值（非遗等）与真实使用体验。
他们反感虚假包装，喜欢“简单、有质感、有情绪回响”的品牌。例如桂发祥等老字号因“真材实料”和“烟火气”重新受到欢迎；年轻人愿为具有非遗工艺的黄金饰品付费，而非为奢侈品牌溢价。
此外，环保理念也从理想主义变为日常选择。64%的受访者优先购买本地农产品与有机食品，超过一半使用二手平台或参与环保回收。从买新到可持续，从功能性到情感连接，这代人正在为真正“值得的生活”投票。
一代人的生活秩序，正在用选择重构
正如报告所总结的那样，年轻人的消费不仅仅是“买”，而是自我表达、社会回应与情绪疗愈的综合行为。他们用AI重构效率，用情绪定义“有用”，用搭子社交调节孤独，用旧物再造赋予生活美感，用在地文化拒绝悬浮叙事。
消费，不再是功能满足，而是生活哲学的一部分。技术不是冷冰冰的逻辑，而是有温度的伙伴。他们的钱，正花在新的“刀刃”上——要有用、好用、爱用，还要有共鸣、有感、有光。
这份《2025年轻人生活方式报告》，是对时代精神的一次精准捕捉，也是对未来生活图景的前瞻想象。
联合发布：新京报贝壳财经商务部消费大数据实验室
出品⼈：苏曼丽
统筹：张泉薇 任娇
记者：董怡楠
撰写：杨一凡
设计：朱静晖 任婉晴
编辑：杨娟娟
校对：杨利 陈荻雁 柳宝庆
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