内容来源：中国中医药报
每到风和日丽的春天，人们常常会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是俗称的“春困”。
中医认为，春应肝。肝血不足或摄生不当均可导致气虚，使人感到精神疲乏、四肢乏力、少气懒言、易出汗等。此时应选择些甘平益气、养血类食物以益气补虚而解疲乏。这里介绍几则解除春困并能健脑补肾的食疗方法供选用。
来源： 首都中医
相关文章：
医共体建设助力汉滨区张滩镇中心卫生院获全国通报表扬04-29
2025天津市中医文化市集滨海站启幕 在药香与海韵中感受中医文化魅力04-26
【中国游记第一季㉓】“丝滑”就医、神奇中医……探寻老外爱上“China Hospital”的N种理由～ - 国际在线移动版04-26
无锡市局加强资源要素保障助推乡村全面振兴04-25
国家卫生健康委公布2025年度部门规章立法工作计划04-24
义乌市首批体重管理门诊名单公布！04-23