根粉是一种 天然食品，通常由植物的根部提取而成，富含多种营养成分如淀粉、膳食纤维、矿物质和维生素等。根据来源和用途的不同，根粉有多种类型，包括葛根粉、蕨根粉等。葛根粉来源：葛根粉是从豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根中提取出来的淀粉。功效：降血压：葛根素能改善心肌的氧代谢，扩张血管，降低血管阻力，增加血流

檀香手串具有多种功效和作用，主要包括以下几点：缓解精神压力：檀香手串的香气宜人，可以帮助人体缓解精神压力，驱散焦虑的情绪，提高浪漫情调，改善睡眠质量。强身健体：檀香手串能够刺激人体免疫系统，增强人体的肌体功能，增加细胞的活性，促进局部的血液循环和新陈代谢，从而增强人体的免疫力，起到强身健体的作用。美

在大家的潜意识里，葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到。但可别因此小看它，小小的一颗葡萄干，对我们的健康非常有好处。一把葡萄干相当6副药抗衰老葡萄干是葡萄浓缩的精华，不仅继承了葡萄抗衰老的特质，功效还更胜一筹。经常食用葡萄干，色素沉积减少了，肌肤更

【来源：红星新闻】俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”在中医眼中夏季吃姜是种养生智慧那么人人都适合吃姜吗？又该如何正确吃姜？这份食姜指南，速速收藏！为什么说“夏吃姜”养生？夏季高温、高湿、高热，若人体阳气不足，便易出现畏寒怕冷、疲乏嗜睡、免疫力降低等情况。中医认为，生姜性温而味辛，有健脾温中、疏