4月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，针对有关“液断”、“生酮”饮食、代餐等减肥方法是否科学的问题，北京医院主任医师潘琦表示，以下三种网络流行的减肥方法存在不少健康隐患：第一，不推荐生酮饮食减肥法；第二，营养粉代餐减肥法也不推荐，因为营养素不全面；第三，不推荐液断减肥法，原因是“液断”是一个极端饮

“馒头减肥法”在网络上热度不低“馒头就水，瘦成干鬼”，每天只吃馒头配白开水或者咖啡的“馒头减重法”，最近一年在网上热度颇高，还吸引了不少人进行尝试。上游新闻记者在某网络社交平台上看到，有博主发帖表示，自己亲测“馒头减肥法”，吃几天确实有效果。其中，也有博主表示，“馒头减肥法”仅适用于短期减重，不能适

关于“吃苦瓜能降血糖”的说法在社交媒体上流传甚广，认为多吃苦瓜就能治疗糖尿病了，甚至还有人说“多吃苦瓜，胜过二甲双胍”。苦瓜真能成为糖尿病患者的饮食“救星”吗？真相可能让糖友失望了。很多人认为苦瓜中含有类似胰岛素的营养物质，能够达到降低血糖的效果。这种说法过度夸大。苦瓜提取物对血糖调节有一定的辅助作