变相体罚是指 没有直接的身体接触，但侧重于在心理上施加压力，强制做不适的动作或者姿势，以及刻意孤立等间接伤害身体、心理的行为。以下是一些常见的变相体罚行为：
罚站：
要求学生长时间站立，造成心理和身体上的压力。
罚跑：
强制学生跑步，可能导致身体疲劳和心理压力。
罚跪：
要求学生跪下，给心理带来屈辱感。
罚下蹲：
要求学生反复下蹲，造成身体上的不适。
罚晒：
在太阳下长时间站立或活动，通过环境因素增加学生的身体和心理负担。
罚做俯卧撑：
强制学生做大量的俯卧撑，造成身体疲劳和肌肉酸痛。
罚静力练习：
如长时间保持某个姿势，导致身体和心理上的压力。
面壁：
要求学生面对墙壁站立或坐着，限制其自由活动，造成心理上的压抑。
罚抄写：
强制学生抄写大量文字，造成心理上的压力和身体上的疲劳。
罚款：
通过经济手段来惩罚学生，可能加重其心理负担。
揪耳朵 、 扇耳光、 脚踢、 教鞭抽：
以打击为主的行为，直接对学生造成身体上的伤害。
威胁、 呵斥、 讽刺、 挖苦、 辱骂、 刁难、 侮辱谩骂学生：
以语言暴力为主的行为，对学生的心理造成严重伤害。
放学后不让学生回家：
通过限制学生的自由活动，增加其心理压力和恐惧感。
不分青红皂白地辱骂或挖苦学生：
无端指责和侮辱学生，损害其人格尊严。
无故禁止学生参加班级活动：
剥夺学生的参与权和社交机会，造成心理上的孤独和失落。
这些行为虽然不直接涉及身体接触，但通过心理上的压迫和羞辱，同样可以达到惩罚的目的，给学生带来心理和情感上的伤害。因此，学校和教师应严格遵守相关教育法规，禁止变相体罚行为，保护学生的合法权益和人身安全。
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