建设银行信用卡调整额度的方法有以下几种：
手机银行
登录“中国建设银行”手机银行APP，在信用卡频道点击“额度调整”。
左右滑动选择需要调额的卡片，勾选同意授权查询人行信用报告，选择“临时额度调整”或“永久额度调整”，输入目标额度及有效日期，点击下一步，输入短信验证码后点击确认。
微信银行
关注“中国建设银行”微信公众号，选择底部菜单“信用卡-业务办理大厅”，点击“额度管理”功能。
通过身份验证后，选择需要申请的卡片及调额类型，并勾选同意授权查询人行信用报告，点击下一步并按提示操作申请。
网上银行
登录中国建设银行个人网上银行（www.ccb.com），选择菜单“信用卡-额度管理—申请额度调整”。
发送内容为“调额”的短信至95533，按提示进行操作。
客服电话
拨打建设银行信用卡24小时客户热线4008200588，申请办理信用卡额度调整。
营业网点
可以直接前往建设银行的营业网点，与工作人员沟通并进行额度调整申请。
注意事项：
临时额度有效期一般为1个月，最长不超过2个月，到期后信用额度将自动恢复为原来的额度。
申请临时额度需要提供相关的用卡历史和还款记录，以增加提额概率。
申请永久额度需要持卡人提供资产证明材料，并且根据过去六个月的用卡历史和还款记录进行审批。
如果调额申请未通过，可以保持良好的用卡习惯及还款记录，继续用卡一段时间再尝试申请。
建议选择最便捷的渠道（如手机银行或微信银行）进行申请，以便快速收到额度调整的反馈。
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