要通过身份证找回QQ密码，可以按照以下步骤操作：
1. 打开QQ客户端，点击登录界面上的“忘记密码”链接，进入找回密码页面。
2. 在找回密码页面，选择“账号密码”和“验证码”，输入相关信息后，点击“下一步”按钮。
3. 如果记得密保问题，可以直接通过密保问题找回密码。如果忘记了密保问题，可以选择“账号申诉”方式。
4. 在账号申诉页面，系统会要求输入身份证号码、密保问题、常用登录地、常用设备、最近一次充值记录等信息。请尽量填写完整的信息，以便提高申诉成功率。
5. 提交申诉后，系统会进行验证，并通过短信或邮件发送申诉结果。如果申诉成功，可以重新设置密码和密保。
需要注意的是，通过身份证找回QQ密码的过程较为繁琐，需要提供较多的个人信息。此外，如果QQ账号绑定了手机号码，也可以通过手机号码找回密码。如果忘记了手机号码，则只能通过账号申诉的方式找回。
建议：在找回密码时，尽量提供完整且准确的信息，以提高申诉成功率。同时，建议定期更换密码，并妥善保管个人信息，以保障账号安全。
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