骑自行车左转弯的方法如下：
十字路口左转的步骤
先直行过路口，等待左侧绿灯亮起，再向左侧通行。注意直行车辆有优先通行权，转弯车辆需让行。
红灯时左转的应对方法
如果前方红灯且急于左转或发现自己逆行了，先下车，在人行横道上向左推行，等待前方绿灯亮起，再沿着人行横道推行过马路进入右侧的非机动车道。
转弯时的安全操作
靠路口中心点左侧转弯，同时开启转向灯。在道路上驾驶自行车时，必须年满12周岁才能驾驶自行车，年满16周岁才能驾驶电动自行车和残疾人机动轮椅车。不得醉酒驾驶，转弯前应当减速慢行，伸手示意，不得突然猛拐。超越前车时，不得妨碍被超越的车辆行驶。不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，也不得双手离把或者手中持物。
转弯时的平衡和控制
转弯时，应该减速并将重心向内侧倾斜。如果要向左转弯，将重心向左倾斜，同时将左手握住车把，右手放松并向右侧伸出，以保持平衡。然后，将车体向左侧转动，直到完成转弯。如果要向右转弯，将重心向右倾斜，同时将右手握住车把，左手放松并向左侧伸出，以保持平衡。然后，将车体向右侧转动，直到完成转弯。在转弯时，注意保持平衡和控制车速。
其他注意事项
伸出左手可以向后方的车辆和行人表明你的意图，让他们知道你将要转弯，从而避免潜在的交通事故。此外，这也是交通规则中规定的正确做法。
通过以上步骤和注意事项，可以确保骑自行车左转弯时的安全性和合规性。
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