对身体有益的吊坠材质包括：和田玉：和田玉被认为具有温润的质地和高度的降压作用，对体弱多病的人有调节身体气血运行、增强抵抗力的效果。翡翠：翡翠被认为有助于平息邪气、疏通经络，可以滋养心脏和肝脏，调节气息。珍珠：珍珠属水，能够调节人体火气、清凉降火，同时还有安神定惊的效果，有助于美容。玛瑙：玛瑙被认为对

产假的具体开始时间主要 取决于个人的身体状况、孕期的进展情况以及工作上的压力和承受能力。以下是一些具体的规定和建议：一般规定产假一般从分娩前半个月开始休，至产后两个半月。晚婚晚育者可以延长至四个月。根据《女职工劳动保护特别规定》，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；难产的，增加产假15

当夜幕降临，我们在睡梦中悄然变换着姿势，却很少有人意识到，这些无意识的动作背后，竟藏着影响健康的 “开关”。你是否想过，每晚平均 20 次的翻身，不仅是为了驱散热量、缓解身体压力，更是身体在寻找最舒适、最利于健康的状态。而在众多睡姿中，侧躺睡姿就像被低估的 “健康宝藏”，正逐渐被科学研究揭开神秘面纱

不睡午觉，怕下午没精神。睡午觉，午休时间短，浅浅睡一会又休息不够，更怕一睡着，就睡过头，不仅耽误事儿，睡久了还头晕脑涨。相信很多人都遇到过这样的烦恼，到底有没有方法让人短时间就能休息的很好呢？还真有！斯坦福大学神经生物学教授安德鲁·休伯曼教授团队提出一种新方案：非睡眠深度休息（Non-Sleep D

身体权是指自然人保持其身体组织完整并支配其肢体、器官和其他身体组织，并保护自己的身体不受他人违法侵犯的权利。身体权与生命权、健康权密切相关，侵害自然人的身体往往导致对自然人健康的损害。身体权的主要内容包括：保持身体完整：自然人有权保持其身体的完整性，不受任何形式的伤害或侵害。支配身体：自然人有权决定