当夜幕降临，我们在睡梦中悄然变换着姿势，却很少有人意识到，这些无意识的动作背后，竟藏着影响健康的 “开关”。你是否想过，每晚平均 20 次的翻身，不仅是为了驱散热量、缓解身体压力，更是身体在寻找最舒适、最利于健康的状态。而在众多睡姿中，侧躺睡姿就像被低估的 “健康宝藏”，正逐渐被科学研究揭开神秘面纱

不睡午觉，怕下午没精神。睡午觉，午休时间短，浅浅睡一会又休息不够，更怕一睡着，就睡过头，不仅耽误事儿，睡久了还头晕脑涨。相信很多人都遇到过这样的烦恼，到底有没有方法让人短时间就能休息的很好呢？还真有！斯坦福大学神经生物学教授安德鲁·休伯曼教授团队提出一种新方案：非睡眠深度休息（Non-Sleep D

身体权是指自然人保持其身体组织完整并支配其肢体、器官和其他身体组织，并保护自己的身体不受他人违法侵犯的权利。身体权与生命权、健康权密切相关，侵害自然人的身体往往导致对自然人健康的损害。身体权的主要内容包括：保持身体完整：自然人有权保持其身体的完整性，不受任何形式的伤害或侵害。支配身体：自然人有权决定

本文转自【新华社】；多数甲状腺结节患者没有明显症状，大部分结节是医生在临床触诊或超声检查发现的，到底什么样的体质易长甲状腺结节呢？我国《中华健康管理学杂志》上发表一项研究发现，代谢差的人群甲状腺更容易长结节。我们结合研究，综合多位专家观点，分析代谢差对身体的影响。代谢差，甲状腺更易长结节这项研究选取

身体持续畏寒发热、腹痛两个多月，“罪魁祸首”竟是一枚鱼刺经胃壁刺入了肝脏……近日，湖南省第二人民医院微创外科中心普外科主任肖广发带领程发辉、张宇、史佳庆专家团队为一名来自娄底双峰县的张女士（化姓）成功实施腹腔镜手术，术中在其肝脏内取出一枚长度超3厘米的鱼刺。目前，张女士术后经抗感染及支持治疗，康复情

征兵面检，即 征兵体检，是指在报名当兵之后，进行的一系列身体检查和测试，旨在评估应征者的身体状况和是否符合服兵役的要求。征兵体检通常包括以下几个方面：智力体检通过理论知识以试卷形式和面试的形式进行测试。主要考查政治立场的端正性。心理体检通过面试的方式，提出各种问题，观察应征者的临场心理反应能力和抗压