呼气是指 气体从肺部排出体外的过程。在呼气时，肺部的肌肉会收缩，导致呼出口的大小改变，从而控制呼气的速度和流量。这个过程是呼吸过程的一部分，与吸气（气体进入肺部）相互关联。在日常生活中，呼气是自然而然的，但在运动或紧张状态下，人们可能会出现深度呼吸，以更快地将二氧化碳排出体外。