檀香手串具有多种功效和作用，主要包括以下几点：缓解精神压力：檀香手串的香气宜人，可以帮助人体缓解精神压力，驱散焦虑的情绪，提高浪漫情调，改善睡眠质量。强身健体：檀香手串能够刺激人体免疫系统，增强人体的肌体功能，增加细胞的活性，促进局部的血液循环和新陈代谢，从而增强人体的免疫力，起到强身健体的作用。美